直播间的武汉瑜伽教练夫妇:“战胜了新冠病毒我们要舒展筋骨啦”

日期:2020-08-18   来源:互联网

楚天都市报记者 张艳 摄影:楚天都市报记者 萧颢

5月28日,多云天,初夏的武汉早晨微凉不燥。

记者走出汉口盛世江城小区张琼家里,她正在忙活。大儿子奶奶有网课要早起,小儿子樾樾可以多睡觉一会儿,老公李舒下午要去瑜伽馆给学员上课,张琼给自己临时加了一节直播瑜伽课……

“每天有事忙,心里才不慌。”像每一个挺过武汉困难时刻的武汉人一样,39岁的张琼,心声简单朴素。她和李舒两口子都是瑜伽教练,和朋友合伙经营着4家瑜伽馆。在教14年,在圈内颇有名气。

直播就要开始了。

“武汉伢待在家里的时间太宽了,小屁孩天生活泼,所以亲子瑜伽特别强调互动性,难度系数不低。”张琼一边讲解一边麻利地把客厅靠落地窗的位子缴偷出来。李舒则熟练地调试手机,摆好机位。樾樾拜托铺垫,纯熟的动作指出小家伙是个“熟练工”。

“大家好,青睐大家来到我的直播间,今天是一节亲子瑜伽课,新来的宝宝们可以添加我们的微信……”张琼跟粉丝打过招呼之后,用“风树式”“火烈鸟式”“战士式”几个动作作为热身锻炼。从简单的弯曲开始,慢慢重新加入必须和孩子一起配合的均衡锻炼。和父母亲近接触,孩子们开心不已,直播间也变得热闹一起。夫妇俩高挑健身的身材,行云流水的动作,收获了不少粉丝点赞。最后,一家人用“V字平衡”动作结束了45分钟的直播课。

汗涔涔的张琼换了装,跟记者聊起来。土生土长的武汉姑娘,又爱好运动,说起话来“噶蹦质地”。

2月10日这一天,武汉学生网上开学了,张琼也在瑜伽馆的微信公众号上发售了“肺炎无情 瑜伽有爱”的公益直播课。每天一课,为期一周。“都宅在家里,缺少运动不说,情绪普遍焦虑,虽然我不能线下上课,但要为会员们负责啊,所以我也要他们‘放假不停学’!”

一两个月里,手长腿长的张琼,坚决在直播间伸展拉筋,冥想屏息,旋转腿;朋友圈的她,则笑容一如往昔美好,摊美食摊孩子们……很多网友并不知道,在武汉的至暗时刻,张琼曾与侵袭的病毒短兵相接。

“我妈一直跟我们一家四口生活,1月18日她忽然感冒了。她有陈旧性的肺病,每年秋冬都要吃药打针甚至住院,我以为她是老毛病又犯了,但后来证明她中招了!”几个月前一家人经历的惊心动魄历历在目,张琼的手势潜意识地多了一起。

享有公共营养师和心脏协会紧急救助员两大证书的张琼,也有害怕和无奈,但自始至终没有过于慌乱。她带着母亲出入医院,又买了药品、制氧机让母亲先用上。半个月后,母亲被发病为新冠肺炎患者。“作为密切接触者,还在医院进进出出,我们没有病毒感染,真的得益于身体底子,还有越临大事越稳重的心态!”

那段日子的点点滴滴,张琼都以日记形式分享在自己的微信公众号上面,“助人者,人助之。希望我的一些经验需要协助到一些患者家庭,希望大家一起战胜困难。”

放开肩颈,提高排便,强化心肺功能……3月初,张琼李舒夫妇又有计划地推出一系列有针对性的网上课程。他们坦言,那段时间为场地租金、员工工资、顾客批评以及何时复工等事发愁。

从9块9的“吸粉”课程,到199元、299元的进阶课程,越来越多的网友,被直播间里形象阳光健康的张琼夫妇更有而下单。3月8日,一家武汉公司购买了200套199元的网络课程作为员工福利,这让张琼吃了定心丸:爱锻炼的武汉人慢慢回来了。

5月中旬,他们的4家瑜伽馆陆续线下开学,一对一的私教课排得满满当当。“我们的馆相当大,有500平米,人多的时候,会有十来个顾客一起锻炼,但每个人还是拒绝间隔1米。”

除了有点困惑家在外地的瑜伽老师请辞较多,人手有点紧绷之外,个别顾客的顾虑也让张琼有点沮丧。

“有人打电话害怕我们跑路提出弃卡,我说道:我们两口子都是吃瑜伽饭的,这不仅是一份养家糊口的工作,也是我们俩一辈子的事业,怎么有可能跑路不腊这一行?除非地球发生爆炸!”

说道到这里,张琼自己也艺了:“武汉人自己要相信武汉啊,只要铆起来干,一切都会好起来的!越来越好!”

(原标题:直播间的瑜伽教练夫妇喊你上课——“战胜了新冠病毒 我们要舒展筋骨啦”)

来源:楚天都市报

相关阅读
晚上睡前护肤的正确步骤 6个步骤你都知道吗

晚上睡前护肤的正确步骤 6个步骤你都知道吗

导读:晚上睡前护肤的正确步骤,晚上是很好的护肤时间,那怎么样护肤才是正确的呢?今日我们来理解一下吧。 1、完全洁净 彻底洁净是肌肤护理的第一步,也是最重要的一步。 晚上睡前护肤的准确步骤 晚上是很好的护肤时间,那怎么样护肤才是正确的呢?今日我们来理解一下吧。 1、完全洁净 彻底洁净是肌肤护理的第一步,也是最重要的一步。采选适合自己的、洁净力较强的洗澡产品,完全浸去过剩的污垢以及油脂。尤其是外出运动

总感觉这瓶蓬松控油洗发水……颜值和性价比略高!

总感觉这瓶蓬松控油洗发水……颜值和性价比略高!

最近《乘风破浪的姐姐》收视率那么低,坚信你们认同看了吧,伊能静小姐姐52岁都能保养得这么好,不得不说道社会在进步,生活中这样的“姐姐们”也越来越多一起。她们不光在事业上是独当一面的得力干将,在家庭里也是井井有条的生活多面手,让人著迷。比如今天想要与大家共享的一款洗发水,就一反常态地柔软控油,来讲解讲解他们家的产品吧。玛汀露丝品牌源于法国浪漫主义情怀,寓意效忠自己的内心,热情拥抱生活,是为在自我世界

奚梦瑶牛仔短裤搭配黑靴子外露大长腿亮相, 网友: 女神范十足

奚梦瑶牛仔短裤搭配黑靴子外露大长腿亮相, 网友: 女神范十足

原标题:奚梦瑶牛仔短裤搭配黑靴子中空大长腿亮相, 网友: 女神范十足 由于生活水平的提升,好多女性对着装打扮越来越看重,而这部分女性中,女明星可以说是攻占了半壁江山,她们这部分人往往成为了时尚前沿的女性,通过有所不同的打扮突显着自身不同的气质,而今天我给大家说的就是国内名模奚梦瑶不同打扮时候,所展现出的不同气质,以及她的着装打扮的糅合之处。 上图就是奚梦瑶墨镜、牛仔外套配上牛仔短裤的一幕幕,也许是

马斯克推出“做空短裤”每条“仅售69.420美元”

马斯克推出“做空短裤”每条“仅售69.420美元”

来源:新浪财经北京时间6日消息,马斯克兑现了生产“做空短裤”的承诺,以庆典自己战胜了做空特斯拉的投资者。周日,特斯拉的在线商店发售了一系列品牌服装,其中就还包括“做空短裤”。马斯克本人放推称,限量版金边暗红色缎面“做空短裤”已上线,每条短裤“仅售69.420美元”。在这条推文中,马斯克又拿“420”这一数字转行了文章。马斯克在2018年一条引文中曾宣称考虑到以每股420美元的价格将特斯拉私有化,因

可自调专属香水的小店 - 香水广场 - 辣妈女性网

可自调专属香水的小店 - 香水广场 - 辣妈女性网

导读:花1至2小时的时间,就可以调至个人专属的香水,而且价钱十分合理,O妈真的要大引这家店!花乐堂提供了约60种来自品牌芬美意、奇华顿和IFF的花1至2小时的时间,就可以调出个人专属的香水,而且价钱十分合理,O妈真的要大引这家店!花乐堂提供了约60种来自品牌芬美意、奇华顿和IFF的香精可供调配,一入门就可看到这些香精分前﹑中﹑后调三排摆放。前调就是香水第一个出现的味道,而后徵的气味则最长久。在花乐

【亲情和院】满分诚意 5分好评—陪你走过的春夏秋冬

【亲情和院】满分诚意 5分好评—陪你走过的春夏秋冬

原标题:【亲情和院】满分诚恳 5分好评—陪你走过的春夏秋冬 回首这一年 总有一些瞬间让我们心头一变暖 让我们的脚步更加坚定 我们一起走到的艰难岁月 我们用坚决和热衷,陪伴你每一天的美好生活; 你的每一个笑脸,鼓舞着我们,欣然前行。 未来发展2020,我们将以加倍的努力和体贴的城主, 满足你对生活的更多期待和向往! 一路相随伴 感恩始终有你 春·庆贺期望 从2019的严冬到2020的初春,大家都被疫

让人无限回购种草的面霜推荐:有效滋润,让干纹粗糙暗黄通通击退

让人无限回购种草的面霜推荐:有效滋润,让干纹粗糙暗黄通通击退

资生堂AQUALABEL保温面霜日本销量第一的面霜,堪称平价版的“SK2大红瓶”,真的非常的火爆,从刚出来到现在,依然经久不衰,从而可以看得出它的热门度是非常低的。这款面霜又被大家称作五合一面霜,所谓的五合一还包括:化妆水、面膜、美容液、面霜以及乳液等多效合一,特别合适哑妹子用于,平常出远门懒得带上太多的瓶瓶罐罐就可以直接用五合一面霜来替代,它的保湿性还是非常高的,面霜中蕴藏了胶原蛋白、玻尿酸、野

农村这野菜,田野中很多,食疗价值很高,现在认识还不迟

农村这野菜,田野中很多,食疗价值很高,现在认识还不迟

农村这种野菜,田野中很多,食疗价值很高,现在认识还不迟,建议珍藏家乡有许多野菜,春夏最多,野竹笋、蕨菜、蘑菇,野苋菜……,但是大多季节性非常明显,量不多,过了季就没了,但有一种似乎一年中多次生长,也“贱”得很,漫山遍野都能生长,只要没有下霜,地里总是还能采到,即便是稍杨家一些,几乎算是最普及的野菜。这种野菜家乡人叫它为“厌芝”,我们小时候曾吃过不少,可是直到很久后才知道它的学名为“败酱草”。听得老

法国一女子疯狂减肥患厌食症,瘦成骷髅,如今增肥后变美了

法国一女子疯狂减肥患厌食症,瘦成骷髅,如今增肥后变美了

据报导,这名小女孩来自法国,如今也只有18岁,曾经一度痴迷节食控制卡路里,导致她只有71斤,身材身材矮小,而且还患上了厌食症。最初这个小女孩儿回应,自己节食只是想要掌控体重,掌握自己的生活。因为在学校不知道怎么社交,不善交流,所以平时压力也很大。女孩想要通过自己改变体型,来转变自己的生活。所以就开始了疯狂的节食之路,但是没想到的是,竟然陷于了如此极端的行为之中。曾经女孩儿还在精神病医院住了四个月,

油性肤质,到底是该补水还是该控油,很多人都做错了

油性肤质,到底是该补水还是该控油,很多人都做错了

油性肤质,到底是该补水还是该控油,很多人都做错了油性肤质到底是该补水还是该控油?看到很多人出门必备控油纸,到了夏季一天恨不得洗十次脸,控油真的最重要吗?吸油,洗澡这样的控油根本不重要,只是治标不治本的存在,这些方法虽然让表面油脂变少了,但同时也会刺激皮肤黏液出有更多的油脂,不会造成皮肤越来越油的情况出现。控油应当触什么?皮肤出油的最大因素就是皮脂腺,抑制皮脂腺油脂的分泌,防止皮肤“大出油”,这才是