如何养成健康的减肥方式?有品体脂秤Mini会是你的好助手

日期:2021-02-15   来源:互联网

最近,一则"3岁小女孩体重70斤"的新闻爆炸全网,网友纷纷声讨小女孩的父母,指出应该注意饮食均衡、掌控体重。毕竟儿童过度体重增加不会影响内脏器官发育,甚至造成永久性损害,而成年人过度体重增加也会引起心血管等疾病,增大患病几率。因此如今有越来越多人都开始侧重"身体健康"、"道家",即便是二十来岁的青壮年都会随手捧着一杯"枸杞茶"。当然,对于已经正处于肥胖的人来说,仅仅是枸杞茶几乎无法构建节食,教导健康的作息、饮食、运动习惯更为重要。

那么问题就来了,如何教导身体健康的生活习惯呢?除了花费大价钱进健身房外,其实花点小钱选择一款智能体脂称能帮你更高效的减脂。握"枸杞茶"的笔者当然也想养成更健康的生活习惯,融合自身的支出,并细心对比多款智能体脂称之为后,最终应从了有品体脂秤Mini,接下来就共享一些自己的使用体验。

开箱/产品外观

有品体脂秤Mini外包装采用了少见的牛皮纸盒,正面印上品牌Logo、产品名称与线条图,使得包装不会变得过分单调。侧面则印有品牌Logo与官网网址,而背部大幅的二维码确实够显眼!

打开包装盒后,可以看见上下均有厚厚的海绵泡沫进行覆盖,有品体脂秤Mini放在里面相当巩固,基本不用担心会因为暴力运输而导致额外受损。将海绵泡沫拿开后就可看到产品本体,产品本体还采用了一层塑封膜进行包裹,细节有一点点赞。

有品体脂秤Mini的外观设计较为简约,并没有让人眼前一亮的不存在,产品主体采用了白色的钢化玻璃面板进行覆盖面积,电极片呈"X"造型进行排列。不过互为的"X"图案与下方的"PICOOC"Logo还是为产品加添了一份精美,在各类使用场景下都不会变得高耸。更重要的是,有品体脂秤Mini机身三围仅为260*260*20mm,重量也仅有1.2kg,小巧的机身让它不会非常显眼,还可以可以精彩移动,不需要占据额外空间。

常规状态下,有品体脂秤Mini的数字表明区域"隐藏"得十分极致,保证了机身的一体感。至于显示区域则准确至0.1KG,需要符合绝大多数用户测重需求了。

虽然产品的背面我们很少注目,但有品体脂秤Mini的背面处理也充足细致,比如依旧采用了纯白色的材质,强化了整机的一体感。四周防滑脚垫也拥有较小的面积,放到平滑的瓷砖上测轻也充足平稳,并且防滑垫还集成了防侧翻的结构,强化了使用安全性。至于顶部区域圆形的Reset按键则是用来重置设备,如果实在秤重数据不许,重置后基本就能解决。

如果是第一次用于有品体脂秤Mini,一定要忘记拔除电池仓的绝缘垫片,内部附赠了三颗三颗7号电池,拔除后才能够正常使用。

用于共享

聊了这么多的外观细节,接下来就是喜闻乐见的"体重曝光"环节。当然,在上秤之前还是得iTunes官方APP,从说明书中扫瞄二维码即可下载官方的"PICOOC"APP。转入APP加到设备只需扫描产品背部的二维码,根据提示一步步操作便可完成绑定,操作初始化还是很便利的,完全没有上手难度。

在APP中点击"上秤"后,即可开始正常用于,第一次使用还不会播出一段视频,可谓是相当体贴了。站稳后略微等待一小段时间即可测量完成,测量后的所有数据都可表明在APP中,还包括体重、脂肪率、肌肉亲率、内脏脂肪指数等34项指标数据。贴心提醒,如果穿着上鞋子或袜子只能测量体重,并会表明体脂、肌肉率等数据,后续也不能根据34项数据自定义节食方案。

每次测量后,APP内置的"S博士"都会很体贴的分解身体健康报告,并且会为你的身体健康展开综合评分,笔者测量后获得了93分。虽然身材类型还算数标准,但却离健美的身材还有一定距离,因此S博士建议我增加高蛋白、粗粮与果蔬类食物的摄取,并且还可以必要减少力量训练,还是相当有针对性,专业程度也充足低。

经过实际体验后,感觉有品体脂秤Mini所测数据也充足精准,至少在体重方面的数据绝对有确保。之所以有如此精准的数据表现,主要是因为机身使用了精度更高的进口芯片,搭配独家研发的PHMS算法,所以才能更精准的了解到自身的身体状况。此外,有品体脂秤Mini还邀了00多个营养师和健身教练参予研发与测试,所推荐的节食/健身方案也足够专业。如果你想要节食的话,按照引荐方案展开运动、留意饮食,坚决一段时间后绝对会有大变化。

值得一提的是,"PICOOC"APP并不只是全然的记录身材的软件,APP中还集成了"社区"功能,里面有很多小哥哥/小姐姐共享自己的节食经验,如果你也想要减肥的话也可以到社区中"取玄奘"。不仅如此,在"社区"中还拥有专门的健美界面,获取了许多节食、健身的文章,如果有"腰酸背痛"的情况,也可以在该界面中寻找相关文章,坚信能帮助你更健康的减肥。当然,如果你没节食的决意,不妨参与APP中所举办的燃脂、节食的活动,不需要花费一分钱,只需要按照活动需求共享健美图或者节食过程,就有机会取得官方所赠送的小礼品,让你的节食过程更有成就感!

总结

通过一段时间的用于,有品体脂秤Mini还是给我留下了不俗的印象,不仅仅是设计与做工都达到了一定水准,而且使用也足够便利,特别是在下载了"PICOOC"APP之后,能够很直观的了解到身体各项状况,个性化减肥/健美方案简直不要太贴心。当然,最重要的是它的售价也充足低廉,不到百元的售价能够获得如此多的功能确实很"值"!如果你也想要自由选择一款体脂秤,那么有品体脂秤Mini还是很有一点考虑的。

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