讲真,你的防晒霜可能白涂了!-上游新闻汇聚向上的力量

日期:2020-07-22   来源:互联网

上游时尚|讲真,你的防晒霜有可能白涂了!

05-12 11:16:49 来源:网易时尚

很多人涂防晒霜,就像在交作业:挤迫一点,对着脸三下五除二,完事了!

涂完就屁颠屁颠开心出门,仿佛享有了金钟罩,太阳光对这张脸「百毒不侵」了。

但总是等到过完了一个夏天五一假期,才发现自己怎么白了两个度?

这时候,是该怪防晒霜选的过于好,还是怪自己出门太多。有可能统统不是,只是

防晒霜没涂够!

不信?我们去找了3位小姐姐展示了下平时上班前涂抹防晒霜的量,小姐姐们可是觉得自己妥妥涂够了。

然而真相是:

质地较为平流层的防晒,看起来是挺多的!

三位小姐姐没一个涂够的!脸部的涂抹量要0.9~1克才不够啊!最少的这位连一半都到时!

防晒霜涂抹一半

不能起到30%的效果,浪费!

美白产品的用于标准是每平方厘米2毫克,只有凃不够量,才能达到包装上标示的「SPF」、「PA」效果。

然而根据统计资料,实际生活中,大家使用防晒霜的量大概只有每平方厘米0.5~1.2毫克,连一半的量都没用到……

那么问题来了:防晒霜涂过于,不会怎样呢?

变黑!变老!浪费钱!

空军总医院刘玮教授的研究表明,当防晒霜涂抹量过于的时候,防晒效果不是直线慢慢递减的,而是呈圆形指数级的锐减。

  

X轴代表达到的美白效果,Y轴代表涂抹的量

例如,如果你有一支夏日不可或缺的高SPF值(30及30以上)的防晒霜,但每次只用标准量的一半(每平方厘米1毫克),最终的美白效果只有真是的30%。

花了SPF50的产品价格,结果却相当于用了SPF15的产品,不仅浪费钱,更伤脸啊!

  

即使用量减少到1.5毫克/平方厘米,也就是标准量的3/4,也才能达到50%的美白效果。

少涂点防晒不会老大你省钱,反而不会因为紫外线防护不到位,带给皱纹、斑点、肤色失衡等问题……花掉更大一笔钱。

防晒霜为什么要涂够

每平方厘米2毫克?

因为每款美白产品上标注的SPF和PA值,就是以涂抹每平方厘米2毫克为标准测量出来的。

如果不按照这个量用于,防晒产品的SPF和PA值就没意义了。

我国2015版《化妆品安全技术规范》中规定,每一款防晒产品标识的SPF值和PA等级的测定方法是这样的:

首先按照每平方厘米2毫克的量涂抹在皮肤上。

然后测量每位受试者未用美白化妆品部位的MED以及涂抹美白化妆品后的MED,然后通过计算即可获得产品的SPF值。

注释:所谓的MED(Minimalerythemadose,大于红斑量)指的是引发皮肤清晰可见的红斑所须要紫外线最较短太阳光时间或者最低剂量。

举个例子:

假设测试的人不涂防晒时,皮肤在紫外线照射的情况下,摊了10分钟就不会经常出现红斑。

如果按照标准量涂抹了A防晒霜之后,他在150分钟之后才不会晒伤(经常出现红斑),那么这款防晒霜就被定级为SPF=150/10=15。

如果另一款产品B是在500分钟后晒伤的,那么这款防晒霜就被定级为「SPF50」。

因此,想要美白产品达到标签标示的维护效果,就必须要涂够每平方厘米2毫克。

那……每平方厘米2毫克

到底是多少?一个人涂抹多少才不够?

了解了涂够防晒霜的重要性,很多人有可能还是不知道该涂多少,毕竟没办法对着脸一厘米一厘米地算。

想知道自己的脸有多大?其实可以非常简单通过两个公式算出来:

第一步,先估算出有自己的整体表面积:

录:以上为Mosteller体表面积计算公式,是最常用的体表面积公式,每种公式都会有些偏差,供参考使用。

假设1个小姐姐的体重是160厘米,体重50公斤,那么我们预估她的人体表面积就是1.49平方米。

第二步,算数出有暴露独自(需要涂防晒)的面积,借鉴人体表面积的九分法:

然后根据推荐的用量,就可以计算出有每个部位所需要涂抹多少防晒霜了。

例如,大家最在意的脸通常占人体的3%,也就是447平方厘米,脸部大概要用:

447*2/1000=0.9克

当然,这只是个均值估计……脸大的话,有可能需要再多挤迫一点(例如1克)。

我们结尾推荐的1克左右的用量就是这么算数出来的!如果打算出门爬山、游泳等户外运动,别忘了身体的其他部位。

大致可以按照把身体11等分的方式来涂抹,每一部分都是9%,也就是涂2.7~3克左右。

嫌数学太麻烦的小伙伴也别急,我们整理了一份用量攻略:

别怀疑,准备外出穿一次比基尼的小姐姐,一次有可能就是大半瓶30毫升哦。

  

涂多少量

看这张图就不够了

很多小伙伴可能会说「也没有办法每次都除去啊,怎么告诉自己涂够了没?」

给大家引荐2个直观的肉眼判断方法(0.9~1克的防晒霜涂抹一张脸):

涂抹一元人民币的大小

或者两个手指单位

我们自由选择了3种少见的防晒产品,用推荐的2种方式给大家展示到底多少才是用够(以下展示为一张脸的用量)。(小姐姐测试,用两指法比较更容易挤够哦)

图示为0.9~1克重量的防晒霜示意图,有所不同产品的质地不同,展出效果不会有差异。

日常穿不同的衣服外出,你也可以按以下这张表来用于防晒霜:

通常,如果只是上班通勤,一瓶50毫升的防晒霜,一个月也该用完了。

要是你家的防晒霜两个月都还没用完,你的防晒霜真的没涂够!就别怪这个夏天为什么又黑又长斑了!

养儿不防老,防晒才防老!挤迫美白的时候千万别手软。

最后关于防晒,我们还整理了很重要的5个美白要点,赶紧拿好笔记本记下来吧:

涂抹防晒霜别忘了耳朵,脖子,手,脚。

在上午10点至下午2点之间尽量不要出门,这是太阳光线最强烈的时间。

硬防晒也很最重要,穿上衣服遮盖曝露在阳光下的皮肤,例如长袖衬衫,裤子,太阳镜和长檐帽。

日常通勤使用SPF15及以上的防晒霜,如果户外运动可以自由选择SPF30及以上的产品。

如果一直在户外,每两个小时重新涂抹一次防晒霜。

这个夏天,我们拒绝:

变黑!变老!

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